8 tips over hoe snel afvallen. Eet gezond en gevarieerd: kies voor veel groenten, fruit, volkoren producten en mager vlees. Vermijd suikerrijke dranken en voedingsmiddelen zoals frisdrank, snoep en gebak. …

8 tips over hoe snel afvallen. Eet gezond en gevarieerd: kies voor veel groenten, fruit, volkoren producten en mager vlees. Vermijd suikerrijke dranken en voedingsmiddelen zoals frisdrank, snoep en gebak. …